2010年5月13日 星期四

法國尼斯特色小食: farcis niçois食譜

前幾天去朋友家開party, B小姐我負責整野食
最近先學識o既法式小食, 今日大派用場, 仲整得好成功tim!



今日就等我公開這個尼斯特色小吃 farcis niçois o既食譜啦!


首先準備好材料先:
洋蔥1個
蒜頭2~3粒
三色椒3個
九層塔(羅勒)1棵
茄子半條
Feta芝士1盒(*沒有

Ftea芝士, 用了車打芝士代替)


1.把洋蔥洗淨砌粒


2.把九層塔葉砌醉, 備用


3.把三色椒一開四, 清理入面白色的部份及籽, 洗淨
4.把椒放入滾水中煮5min, 撈起備用


5.把茄子砌粒


6.把車打芝士砌粒(越碎越好), 備用

(如果用feta芝士, 把芝士粒先砌碎粒後用匙壓醉)




今次我自創加左少少蕃茄粒, 又是砌左備用


7.熱鑊, 少少油, 將蒜頭﹑洋蔥及茄子粒抄至全熟, 加少少鹽調味


8.把九層塔葉醉及蕃茄粒加入, 撈均


9.最後加入芝士撈均, 可因應自己的口味加入所需份量


10.把三色椒整齊排在焗盤上


11.把已撈好的材料釀入, 可在焗前再灑上芝士粒


12.放入預熱200度焗爐焗30min, 焗至金黃色


夠鐘! 出爐哪!

今次換左芝士同加左蕃茄, 估唔到味道都幾好
車打芝士令「賣相」好靚, 我d朋友話好有「pizza hut」o既感覺
大家都試下整啦, 好易整架乍!

(下回食譜: 黑椒牛柳絲炒意)


6 則留言:

  1. 嘩!真的好吸引呀!!!

    [版主回覆05/14/2010 12:36:00]係呀^^ 有興趣可以試下整

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  2. woo..好colourful 呀~~ i like it..=]等我搵日試下先~

    係呢~你呢..之前係唔係過可以提供到去大陸浸水泉既資料呢.?

    thz

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  3. 我想如果先將三色椒的外衣去除,而用 sundried tomato 來代替鮮蕃茄,是否會好些呢?
    而原素中改用了 sundried tomato, 便成了意大利色彩,那更像「pizza hut」o既 feel, 總之好食就得啦!
    請不要介意我的指指點點,十分多謝你的分享!

    [版主回覆06/25/2012 00:31:21]謝謝你的回應~~其實加咩落去都冇問題架, 好食就得:p 原本個食譜係冇蕃茄的, 不過我鍾意食所以加左落去, 你嘅提議唔錯, sundried tomato 來代替鮮蕃茄:) 那便成了意大利色彩, 幾有創意^^

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  4. 好靚!!!初頭睇以為什pizza~XDD

    [版主回覆06/25/2012 00:31:27]thanks^^ 望落色彩繽真係好吸引架

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  5. 哇,我超鍾意法國菜加三色椒啊,一定要試整先得!THANKS!!

    [版主回覆06/25/2012 00:34:24]唔洗客氣^^ 原食譜係用feta芝士的, 質感較好, 隔水後把芝士粒先砌碎粒後用匙壓碎就得~~不過因為feta芝士唔係咁易搵, 所以我先用車打芝士。如果你有時間, 可以先試用feta芝士整:)

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  6. 等我都整下呢個先!!!
    我係到諗,如果如用PORTOBELLO MUSHROOM。。。都應該唔錯!

    [營養師Mandy回覆06/26/2012 06:07:31]原來有秘訣的!! 我一定要多D睇你個BLOG!!

    [如心●恕也©回覆06/25/2012 07:11:13]確實是不錯的選擇,但 portobello mushroom 最好洒少許鹽先煎一煎,去除一些水份,效果便會更好.......

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